Salud Sexual Masculina

La preocupación por los genitales masculinos y virilidad no es un nuevo comportamiento social. Las civilizaciones antiguas ya habían colocado un alto valor en el falo no sólo por razones sexuales, sino también para la preservación de la paz y el orden. El falo era un símbolo muy importante en el Imperio Romano, concretamente en la ciudad de Pompeya. Pompeya es famosa por ser la ciudad romana que fue enterrado literalmente en lava, lodo y rocas cuando el Vesubio entró en erupción en el año 79 AC Descubierto accidentalmente en 1748, la ciudad se encuentra debajo de metros de ceniza y piedra pómez. Las personas que residían en esa ciudad se encontraron similar a la piedra y acostado en diferentes poses que mostraron su pánico y la desesperación que fatídico día cuando el volcán se llevó sus vidas y propiedades.

Penis-GrandeSin embargo, otro hallazgo interesante en las ruinas era un fresco dentro de la Villa dei Vetii. El fresco mostró Príapo pesando su pene contra un saco de dinero. En la mitología griega, Príapo era un dios de la fertilidad que también fue considerado el protector del ganado, vida vegetal, y sí, incluso los genitales masculinos. Llamado Mutinus Mutunus en la mitología romana, dicho dios menor era hijo de Afrodita y Adonis. El fresco se jactó de cómo soldados Príapo superaban la bolsa llena de monedas. De hecho, esculturas e imágenes de Príapo fueron colocados por los agricultores en el campo supuestamente para garantizar la abundancia de la cosecha. Para los romanos, su estado también sirvió como un espantapájaros. El pene erecto no sólo estaba apoyado para ahuyentar a las aves, pero los ladrones también. Estas estatuas usualmente tenían inscripciones que contenían la amenaza de la sodomía en cualquiera que sea sorprendido robando en el campo o casa donde se establecieron en marcha dichas figuras de piedra. En esos momentos, la violación era un castigo común para los delincuentes.

Los arqueólogos y sociólogos creen que para muchos hombres durante esos días antiguos, un pene que funcione correctamente es fundamental para tener autoestima. Competencia y la resistencia en la actividad sexual fueron consideradas atributos “varoniles”, y todavía son vistos como tales por la mayoría de los hombres del siglo 21. Pero lo que es realmente interesante en las ruinas arqueológicas de Pompeya es cómo estaba muy bien considerado el pene como un símbolo, incluso reverenciado por el pueblo romano.

Hoy en día, apenas podemos ver imágenes o estatuas de los hombres que muestran el pene desproporcionadamente grande. En la antigua Roma, que era lo suficientemente importante como para encargar a un artista para pintar una escena dentro de la propia villa. Sin embargo, la preocupación por los genitales masculinos y el rendimiento sexual sigue siendo una “preocupación silenciosa” para la mayoría de los hombres. La falta de la capacidad sexual, o más exactamente, la incapacidad para lograr una erección masculina es una preocupación importante. Se estima que al menos 30 millones de hombres estadounidenses han sido diagnosticados con disfunción eréctil. Como un problema de salud sexual, impotencia masculina se define como la incapacidad total para lograr una erección; una capacidad inconsistente para lograr una erección; o una tendencia a mantener una erección durante sólo breves momentos.

ComoAumentarPenisLa salud sexual es algo más que una cuestión de la prevención y control de enfermedades de transmisión sexual. Más adecuadamente, se ocupa de las condiciones físicas, emocionales e incluso relacionales de las personas. En concreto, la salud sexual masculina se centra en la capacidad de un hombre para tener una erección, que es crucial para realizar el acto sexual. La intimidad en el matrimonio o en relaciones más profundas, físicas entre un hombre y una mujer está normalmente unida a la cuestión de tener la “capacidad de llevar a cabo.” Aunque las definiciones profesionales de la salud sexual van más allá de las discusiones anatómicas y coitales, los hombres y mujeres más ordinarias atribuyen el término a los actos “en el dormitorio.” Sin duda, los hombres harán bien en elevar la discusión de la salud sexual masculina por encima de trivial sexual, posiciones, y el rendimiento. Aparte de la evidente necesidad de estar informados acerca de los peligros de las enfermedades de transmisión sexual, los hombres también deben ser educados acerca de la sexualidad de las mujeres y las necesidades de las mujeres. A diferencia de los hombres, las funciones sexuales de las mujeres se ven influidos por una serie de factores, y no el aumento normal de la libido.

Para acceder a asesoramiento fiable y profesional con respecto a la sexualidad y la salud sexual, tanto en hombres como mujeres deben considerar una cita con un consejero profesional o un médico en la clínica de salud sexual más cercano. Es un hecho conocido, especialmente en los países pobres, que lo que va, como el conocimiento acerca de la salud sexual es nada menos que un mito. A menudo, los niños y las niñas se basan en el grupo de pares para obtener información acerca de la salud sexual, o sobre el sexo en sí.

Pero para los hombres, ya sea que vivan en un país pobre o en una nación desarrollada, problemas sexuales deben aún ser abordados por ir a una clínica de salud sexual. La disfunción eréctil no es sólo un problema físico. También está vinculado a la angustia emocional y psicológica. Mientras que los hombres que sufren de disfunción eréctil tienen todavía la capacidad de engendrar un hijo, que hacer encontrar desafíos en el mantenimiento de sus relaciones e incluso su propia autoestima. Al obtener ayuda profesional, los hombres con disfunción eréctil pueden beneficiarse de la información basada en la ciencia e incluso medicamentos como sildenafil, vardenafil y finasteride.

Para una Mejor Salud Sexual en Hombres

¿Por qué son los hombres tan difícil cuando tienen que enfrentarse a su salud sexual? Los hombres no dudan en hacerse cargo de los negocios establecidos y poner en marcha otros nuevos o ayudar a nuestros hijos y vecinos a hacer frente a sus propias crisis, pero cuando los hombres tienen un problema sexual, que de repente se siente completamente solo ya la deriva, sin ningún sentido de a dónde acudir. Pero los problemas sexuales siempre han sido de alguna manera diferente, no es algo fácil hablar porque son francamente demasiado personal o privada. Si usted tiene un problema de salud sexual, usted debe saber que no estás solo.

Cuando el problema sexual de un hombre está relacionado con su pene, no como un paso para orinar, sino como un instrumento sexual, su pensamiento y acciones cambian dramáticamente. Si el pene no se sostiene erguida cuando intenta tener sexo, no lo hace, por lo general, llamar automáticamente a su médico. Esto no es sorprendente, ya que los hombres se han llevado a que los problemas sexuales masculinos no fueron probablemente causados por problemas físicos reales sino que fueron consecuencia de factores mentales o peor aún eran una indicación de su debilidad individuo como un macho, una percepción equivocada de que persiste aún hoy en día.

BeneficiosTestosteronaCientífico ya han dejado de lado sus propios prejuicios y definido los componentes de la sexualidad masculina normal para establecer la plantilla para la competencia sexual. Ahora, cuando la función sexual del hombre se tambalea, los médicos pueden buscar puntos débiles en el sistema. Se podría pensar que los médicos, de todas las personas, aprenderían esto en la escuela de medicina, pero en realidad, hablar de sexo, en su mayor parte ha ignorado en la mayoría de las escuelas de medicina hasta hace muy poco. En las últimas dos décadas, los nuevos desarrollos han proporcionado los médicos con nuevas ideas refrescantes sobre las causas y tratamientos para, una serie de problemas sexuales masculinos, incluyendo impotencia también definida como la disfunción eréctil, eyaculación precoz, problemas de erección e como aumentar el pene. Los médicos ahora tienen una mejor comprensión de los detalles de los deseos sexuales de un hombre y su capacidad de participar en su sexualidad natural. Hasta los médicos entienden los detalles de la química sexual de un hombre, que podían ofrecer sólo un tratamiento limitado.

Medidas nutricionales, ejercicio, medicamentos a base de plantas a base de plantas son de uso frecuente en el tratamiento natural de las cuestiones de la salud sexual masculina. Mejora el deseo y la función sexual es posible el uso de medicamentos a base de hierbas, porque podrían mejorar la actividad del sistema glandular masculino, mejorar el suministro de sangre al tejido eréctil, y mejorar la transmisión o la estimulación de la señal nerviosa. Las hierbas medicinales se han utilizado durante siglos para tratar dolencias antes de que existiera la medicina. Sólo unos pocos ejemplos de los remedios a base de hierbas a base de plantas se enumeran a continuación.

Panax Ginseng-es el ginseng más utilizado y el más estudiado de forma exhaustiva. Generalmente se considera como el mejor ginseng en que tiene el efecto más potente. Investigaciones científicas detalladas apoyan el uso de ginseng como tónico para los hombres y en las condiciones que implican el sistema reproductivo masculino. Además, el ginseng puede utilizarse siempre para la fatiga o falta de energía es aparente y para aumentar el rendimiento físico y mental.

Muira Puama-Una de las mejores plantas utilizadas para la disfunción eréctil o la falta de libido, que también se conoce como madera de la potencia. Este arbusto es originario de Brasil y ha sido utilizado como un poderoso afrodisíaco y estimulante nervioso. Un estudio clínico reciente ha validado que la muira puama se reúne la seguridad y la eficacia en la mejora de la libido y la función sexual.

Yohimbe- Un árbol que crece a lo largo de las naciones africanas de Camerún, Gabón y Zaire, es la única hierba que figuran en referencia de escritorio del médico de apoyo a la función sexual como. Efectos energizantes de Yohimbe se derivan de su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo a los genitales por lo que es útil para los hombres con problemas de erección. Los efectos pueden incluir aumento de la libido, aumento de la sensibilidad y resistencia aumentada.

Si desea probar los remedios a base de hierbas, hable con su médico. Puesto que él o ella es más probable desconocen las hierbas medicinales disponibles, puede que tenga que hacer un poco de educar. Recuerde, aunque muchas hierbas medicinales son eficaces por sí mismos, trabajan aún mejor si son parte de un plan de tratamiento natural que se centra en la dieta y estilo de vida para una mejor salud sexual.

¿Es Seguro Bajar De Peso Durante El Embarazo?

La mayoría de las mujeres esperan aumentar de peso durante el embarazo. Esto es una expectativa común, especialmente en mujeres delgadas o de peso promedio. Pero las mujeres que tienen sobrepeso o son obesas, no se sienten cómodas ganando más kilos de los que ya tienen. Muchas mujeres que están embarazadas y luchan con su peso comienzan a preguntarse si deben hacer dieta durante el embarazo.

Toda Mujer Embarazada Debe Aumentar de Peso

Independientemente de si empezaste tu embarazo con una talla de 10 o talla 20, toda mujer embarazada debe aumentar de peso. Dependiendo del peso en el que una mujer estaba al momento de iniciarlo, se determinará la recomendación media de aumento de peso durante el embarazo. Según March of Dimes, las mujeres que comenzaron su embarazo con sobrepeso deben aumentar entre 15 y 25 libras, mientras que las mujeres que comenzaron su embarazo obesas deben ganar entre 11 y 20 libras.

Las Mujeres Embarazadas Deben Evitar Las Dietas

dietaA menos que estés sufriendo de una condición médica específica, como enfermedad celíaca, que requiere de una dieta libre de gluten, o si eras vegetariana antes de quedar embarazada, lo mejor es evitar cualquier dieta específica durante el embarazo, especialmente aquellas dietas diseñadas para ayudar perder peso. Las dietas de pérdida de peso, aunque pueden ser eficaces, no son muy saludables para una mujer embarazada o el bebé en desarrollo. Las necesidades nutricionales de una mujer embarazada y su bebé en desarrollo son muy diferentes a las necesidades nutricionales de una mujer no embarazada.

Las Mujeres Embarazadas Deben Comer Alimentos Balanceados

Las mujeres embarazadas deben hacer todo lo posible para comer una variedad de alimentos saludables para promover la mejor nutrición posible para ellas y sus bebés. Aunque puedes sentir que estás comiendo por dos, realmente no es así. Las mujeres embarazadas sólo deben consumir un extra de 300 calorías por día y superior a este límite (especialmente por mucho o de forma regular) podrían poner la salud de la madre y del bebé en riesgo.

La Pérdida de Peso es Más Segura Después del Embarazo

Al considerar la salud y el bienestar de la madre y el niño, es mucho más seguro perder peso después del embarazo, y no durante el mismo, incluso si la madre está lactando. La lactancia materna te ayudará a perder peso al quemar hasta 500 calorías adicionales por día. Puede ser tentador hacer dieta y ejercicio como intento de bajar de peso durante el embarazo, pero la salud y la seguridad de tu hijo por nacer son más importantes. Come una dieta balanceada y saludable durante el embarazo y el aumento de peso no debe ser excesivo, haciendo que esos kilos del embarazo sean más fáciles de perder después de dar a luz.

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Tratamientos para Hongos de las Uñas

Onicomicosis es el nombre con el que se describen los hongos de las uñas. La micosis es la palabra científica para los hongos. Los hongos afectan tanto a las uñas de las manos como de los pies y no están localizados en un único tipo de uña. Se considera que hay hongos si la uña adquiere un tono amarillo y apariencia pálida. Las mujeres que usan esmalte de uñas pueden producir falta de oxígeno en sus uñas amarillas y se pueden infectar. Los hombres que usan zapatos cerrados durante muchas horas son también susceptibles de tener hongos en las uñas.

Los hongos de las uñas son hereditarios y pasan de un miembro a otro de la familia. Los pacientes ancianos que contraen hongos en las uñas han incrementado. Las personas que emplean zapatillas deportivas durante mucho tiempo y calcetines sudados pueden tener más predisposición a sufrir hongos en las uñas.

HongosUnasLos hongos de las uñas de los pies prefieren la oscuridad, los rincones sudados para criar y por esto los zapatos aporta un perfecto ambiente de reproducción. Con el posterior desarrollo de los hongos, las uñas de los pies terminan por debilitarse y curvarse hacia arriba.

La fricción y la irritación causan dolor y afectan a la locomoción. Es doloroso andar si la uña permanece cubierta. La uña sigue cambiando volviéndose calcárea y escamosa. Esto es signo de una posible caída completa de la uña sin ningún aviso previo. Esto deja unos restos blancos y un nicho ungular expuesto.

En ambientes más fríos, la onicomicosis está causada por Candida. En ambientes más calurosos, por dermatofitos. Debido a la difícil localización de los hongos de las uñas, es difícil que la medicación acierte en el sitio exacto. La infección se sitúa debajo de la uña y por lo tanto es difícil de alcanzar. Se necesita en torno a medio año para conseguir librarse completamente de los hongos de las uñas.

Se debe acudir al podólogo para conocer la condición del hongo y su intensidad. Es el médico el que debe decidir si el hongo es superficial o profundo. La laca de uñas es el tratamiento correcto para los casos superficiales de hongos de las uñas. La uña necesita ser pulverizada con el producto todas las noches y enjugada después.

Las infecciones extendidas profundamente requieren medicación oral. Las pastillas anti-fúngicas necesitan ser tomadas todos los días, sin embargo, las píldoras anti fúngicas, tienen efectos adversos. Testes de función hepática informan de que se debe controlar de forma regular para asegurarse de que el hígado funciona correctamente. Los remedios químicos pueden causar también problemas cardíacos y se deben tomar bajo supervisión médica.

Los remedios naturales están ganando popularidad porque son métodos más efectivos de cura de los hongos de las uñas sin efectos secundarios.

El aceite de tomillo, el aceite de uva o aceite de té parece que son calmantes y son remedios naturales. La raíz de la hoja serpiente ha sido investigada por mostrar un alivio y efecto acelerado. Pero el mejor de todos es Zetaclear, porque es un remedio oral y una laca de uñas en un solo tratamiento natural para las uñas.

Prevenir es siempre mejor que curar. Así que mantener las uñas cortas y limpias, airear los dedos y mantenerlos ventilados y cambiar los calcetines regularmente prevendrán la contracción de estos hongos. Los salones de belleza y sitios públicos son lugares donde estos hongos pueden cogerse, así que es mejor utilizar algún tipo de calzado.

Bajar de Peso Naturalmente

¿Te sientes con sobre peso? Algunas personas desean bajar de peso para verse mejor y mejorar sus relaciones personales, pero la primordial razón por la que debes aprender como bajar de peso naturalmente es porque al mejorar tu estado físico reducirás el riesgo de sufrir enfermedades como la diabetes, problemas cardiacos, lesiones en articulaciones y problemas en el sistema respiratorio.

Bajar de peso es esencial para un estilo de vida sano. Tener sobrepeso es una condición que te limita a realizar todas las actividades que antes podías hacer sin ningún problema.

dietasaludableLa alimentación es un factor fundamental para el éxito de la pérdida de peso. Los alimentos son determinantes para lograr perder el exceso de grasa, pero los alimentos para bajar de peso que necesitas comer son los naturales. Uno de los mejores secretos sobre como bajar de peso es combinar tres elementos fundamentales. Una alimentación saludable, ejercicio constante y un estilo de vida sano. Una vez que trabajes estos tres elementos en conjunto, perder peso no será misión imposible.

Muchas personas se empeñan en seguir dietas rápidas que aceleran la pérdida de grasa y de peso. Este tipo de dietas solamente son eficaces a corto plazo. No son apropiadas para obtener resultados a largo plazo. Incluso pueden ser perjudiciales para tu salud general.

Algunos consejos sencillos para que puedas combinar estos tres elementos de la forma correcta es que debes tomate tú tiempo en cada comida. Cuando se come rápido, por lo general se come más de lo que realmente necesitamos para calmar nuestro apetito. Y debes hacer ejercicio al menos cinco veces por semana porque mantenerte activo es una manera de quemar una gran cantidad de grasa, aun cuando estás en reposo.

Seguramente has escuchado decenas de veces que las frutas y verduras son extremadamente saludables. Las verduras y la fruta son uno de los mejores alimentos que puedes incluir en tu dieta. Existen una gran cantidad de frutas y verduras pero hay algunas que te pueden ayudar a perder peso más que otras. Es por eso que he preparado un pequeño listado sobre algunas verduras y frutas que ayudan a bajar de peso rápidamente:

Manzana – Las manzanas suelen ser una de las mejores frutas que ayudan a bajar de peso. Tienen un alto contenido de agua y puede actuar como limpiador natural de toxinas. Las manzanas deben ser consumidas con su cascara para obtener todos sus beneficios y poder obtener una gran cantidad de fibra.

Huevos – Los huevos son una excelente fuente de proteína para tu organismo. Cada huevo contiene aproximadamente el 12% del valor diario recomendado de proteína. Los huevos también son una excelente fuente de vitaminas B6, B12, A, D y E.

Papaya – Esta es otra de las frutas utilizadas en muchos de los planes de adelgazamiento. Es una rica fuente de vitaminas A y C. Además, aporta a nuestro organismo una enzima que ayuda a mejorar la digestión.

Frijoles – Son un alimento alto en fibra y antioxidantes. Además, también contienen altos niveles de proteína, que es muy importante para la construcción de músculos magros. Al bajar de peso, tienes que asegurarte de obtener suficiente proteína para perder solamente grasa y no tejido muscular.

Sandía – La sandia es una de las frutas que ayudan a bajar de peso preferidas por la mayoría de personas. Esto se debe a que además de su delicioso sabor contienen una gran cantidad de agua y fibra, lo que te permitirá mantenerte satisfecho por más tiempo.

Kiwi – Es una fruta baja en calorías y con alto contenido de fibra. Está compuesto por fibras solubles que ayudan a suprimir el apetito y por fibra insoluble que ayuda a la digestión.

Salmón – Posiblemente el alimento más delicioso de esta lista. Este pescado posee una potente combinación de vitamina D y calcio, que ayuda a quemar grasas con mayor rapidez, principalmente de la región de la cintura y las caderas.

Té Verde – El té verde se ha convertido en uno de los métodos más utilizados en los últimos años para lograr la pérdida de peso de forma natural y segura. Sus propiedades actúan como estimulante natural del metabolismo. Los beneficios del té verde son demasiados para listarlo todos en un mismo artículo, pero él te verde no solo te ayudara perder algunas libras extras, sino también te permitirá mejorar tu salud en general ya que contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para que tu organismo trabaje correctamente.

BajarPesoSaludPor supuesto, que no existe ninguna solución “mágica” para lograr la pérdida de peso, pero, si incluyes dentro de tu dieta habitual estos alimentos para bajar de peso y los consumes con regularidad, lograras tener un estilo de vida más saludable.

Si entre cada tiempo de comida comienzas a sentir hambre, no caigas en tentaciones. Come una manzana, mango o Kiwi que contienen los minerales y vitaminas que tu organismo necesita para las actividades diarias. Muchas veces tendemos a comer más sin darnos cuenta que lo estamos haciendo pero evita cualquier clase de dulce o golosina porque pueden destruir tu deseo de bajar de peso naturalmente.

Toma jugo de vegetales o agua antes de las comidas, beber un vaso de jugo de vegetales o de agua antes de tus comidas suprimirá tu apetito de tal manera que no comerás tanto, y podrás perder peso rápidamente y no comas fritos. Las carnes y los pescados pueden cocinarse al horno o a la plancha con aromas y poco aceite.

Hasta aquí llegamos con estas sugerencias sobre como bajar de peso naturalmente. En verdad espero que las comiences aplicar a tu vida y obtengas resultados lo más pronto posible. Lo que tienes que hacer en este momento concentrarte en el texto y leerlo muy bien para poder entenderlo sin ninguna complicación. Te sorprenderías al ver que tanta gente que ha podido bajar de peso rápido y fácil con estos consejos.